中金岭南启动职工心理援助计划

矿区职工参加减压工作坊活动                 受访者供图

　　南方工报讯（通讯员中金轩）为充分做好职工心理健康服务，培育职工自尊自信、积极向上的职业心态，中金岭南职工心理援助计划（EAP）于“5·25心理健康日”在凡口矿培训中心全面启动。

　　活动特邀国家二级心理咨询师万卉彬开展《亚健康人员的心理保健》讲座，结合实际例子对当代职工所面临的压力，通过聆听、观看、绘画、测验等方式进行分析、解读，并传授宣泄、解压、调适方法，使大家走出日常观念误区，以更积极的精神状态投入到生活和工作中。

　　其间，中金岭南“职工心理健康服务周”分别在凡口矿、丹冶厂、韶冶厂开展了职工减压工作坊、考前辅导、心理健康游园会、工会干部绘画坊等活动，三家驻韶厂矿单位千名职工踊跃参与、积极互动。其中，职工减压工作坊活动通过冥想、心理剧、创意走秀、讨论讲授等方式，促进学员从用脑学习到用心转化，职工在活动中不仅体会到了团体凝聚力、向心力和整体协作力的重要性，并且重新感受自我，发现自我，自信力得到提升，实现了减压、赋能。“我觉得工作焦虑情绪得到了缓解，整个人都轻松了一大截。”一位职工激动地说。工会还为职工准备了心理健康减压书籍和小公仔、饮水杯、小风扇等精美礼品。

　　据悉，中金岭南职工心理援助计划（EAP）关爱职工不只在“5·25心理健康日”这一天，公司力争在两年内，搭建一套专业强、维度多、覆盖广的职工心理健康关爱体系，培育出一支属于中金岭南的职工心理关爱队伍，利用各基层工会现有职工阵地，建设一批集心理科普展览、教育培训、测评咨询辅导为一体的综合性心理服务工作室。项目还启动了中金岭南24小时专属心理健康热线，引导职工做自己和他人的“小太阳”，照亮内心，温暖前行。

　　责任编辑：戴小玲